Videoanalys av rörelse och åtgärd

Beskrivning av tjänsten

Sättet du rör dig på är ofta orsaken till obalans i muskelsystemet, återkommande smärtor, skador och stelhet. Med en videoanalys kan du röra dig i ditt verkliga tempo som sedan saktas ner för att göra en bedömning och identifiera vilka områden som behöver förbättras för att skapa ett bättre och smärtfritt rörelsemönster. Så här går det till: Rörelsetestet kan antingen göras hos mig eller online, vid online kontakt får du ett mail med instruktioner. När jag har de videor jag behöver så gör jag en bedömning och återkopplar med ett träningsprogram som du ska göra i 3 till 4 veckor innan nästa videoanalys. Vem är detta till för? Alla. Det går utmärkt att kombinera med redan befintlig träning, även t ex daglig promenad, och är speciellt användbart för dig som idrottar och vill bygga en fysik säker från skador.

Avbokningspolicy

Vid avbokning, kontakta oss minst 24 timmar i förväg för att undvika debitering. Vi har ingen returrätt på påbörjade träningspaket.

Kontaktuppgifter

• Muskötgatan 4, 254 66 Helsingborg, Sweden

  0703367980

  fokusstyrka@gmail.com