Vad kan muskelaktiveringsteknik göra för dig?

Med muskelaktiveringsteknik (MAT®) kan vi öka din prestation, bygga styrka efter skada, förhindra skador, skapa rörlighet, reducera smärta mm. Muskelaktivering fungerar utmärkt att använda som ett komplement till idrott eller annan träning som du utför regelbundet. Instabilitet (svaghet) i leder gör att en eller flera av musklerna som kontrollerar leden kan blir stela. Det är oftast då som vi tar till stretchning för att vad vi tror, öka rörligheten och tar bort känslan av att vi är stela. Oftast är det här kortvarigt och efter en dag, efter nästa träning eller till och med efter en timme så känner vi likadant igen och är lika stela. Stelheten vi känner i våra leder när vi till exempel sträc

Utvalda inlägg
Senaste inlägg
Arkiv
Sök efter taggar
Följ oss
  • Black Instagram Ikon
  • Facebook Basic Square
  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon