Vill du bli certifierad i Muscle Activation Techniques®?

Information för dig som vill bli certifierad i MAT®:

Muscle Activation Techniques skapades av Greg Roskopf som har arbetat med idrottare, främst på elitnivå under många år. Inte bara flexibilitet och rörlighet är viktigt inom idrotten men även styrka och stabilitet. Efter egna och andras efter forskningar kom Greg fram till en teknik som inte bara ökade flexibilitet och rörlighet men också ökade stabiliteten. Med Muscle Activation Techniques lyckades han aktivera muskler som varit oaktiva på grund av stress, trauma eller att de var överarbetade, alltså ganska vanliga ingredienser i både idrottens och aktiva personers vardag. Med Muscle Activation Techniques blir muskler mer effektiva både i träning, vardag och lek.

Se videos.

"Muscle tightness is secondary to muscle weakness."

"If you provide a sense of stability, the body will give you all the mobility in the world."

Nästa utbildning:

 

Denver, Colorado, USA

Lower Body module   14-15 juli

Upper Body module   11-12 augusti

Trunk/Spine module   8-9 september

Kostnad är 425 dollar per module, ca 3 500 sek. Ca 10 500 sek totalt. Kurserna kan betalas var och en för sig men se till att boka i tid för att inte gå miste om en plats.

BOKA  HÄR

  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon