Acerca de

SofiaKullaberg09.png

SOFIA LEE

Fokus Styrka startades 2017 av Sofia Lee med målet att kombinera Muscle Activation Techniques® med olika typer av träning anpassad efter individens kapacitet och mål. Sofia introducerade tekniken i Sverige som den första certifierade specialisten i landet och har samarbeten med flera MAT® specialister världen över. 

 

Sofia flyttade tillbaka till Sverige sommaren 2017 efter 20 år i USA där hon arbetat som personlig tränare sedan 2009. Idag driver hon Fokus Styrka i Helsingborg.

Utbildningar:

Muscle System Specialist

Muscle Activation Techniques®

Resistance Training Specialist®

Titleist Performance Institute, Level 1, Power 2

American Council on Exercise Cert. Personal Trainer

USA Weightlifting Sports Performance

Idrottsmedicin steg 1

ACE Orthopedic exercise specialist

BFA Visual Communication

BS Photography

 

Intressen:

Vistas i naturen med hunden, mountainbiking, kajakpaddling, vandring, klättring, golf, gå på hockeymatcher.