Acerca de

SofiaKullaberg09.png

SOFIA

Fokus Styrka startades 2017 av Sofia Lee med målet att kombinera MAT® med olika typer av träning som anpassas efter individens kapacitet och mål. Sofia introducerade tekniken i Sverige som den första certifierade specialisten i landet och har flera samarbeten med flera MAT specialister världen över. 

 

Sofia flyttade tillbaka till Sverige sommaren 2017 efter 20 år i USA där hon arbetat som personlig tränare sedan 2009. Idag driver hon Fokus Styrka tillsammans med sin man Jonathan som även han är utbildad inom MAT och personlig träning.

Utbildningar:

Muscle Activation Techniques

Resistance Training Specialist

Titleist Performance Institute

American Council on Exercise

USA Weightlifting

Idrottsmedicin steg 1

Orthopedic exercise specialist

 

Intressen:

Vistas i naturen, mountainbiking, kajak, vandring, klättring, golf, gå på hockeymatcher. 

JONATHAN

Jonathan kommer från North Carolina i USA och växte upp med bilracing och har tävlat i allt från GoKart till Nascar.

 

Han har spenderat 6 år i den amerikanska flottan och rest världen runt ett antal gånger. Fysisk aktivitet och träning har alltid varit en stor del av Jonathans liv då både bil- och militäryrket har höga fysiska krav.

Efter 3 år av motorbyggande på Koeniggsegg så beslutade Jonathan att bli en del av Fokus Styrka där han sedan vidareutbildat sig inom personlig träning, golf fitness träning och muskelaktivering.

 

Utbildning:

American Council on Exercise

Muscle Activation Techniques

Titleist Performance Institute

Intressen:

Longdrive golf, Subaru och andra snabba bilar, vandring, mountainbiking.

 

ANDRÈ SVENSSON

Utbildningar:

PGA Assisterande tränare

Titleist Performance Institute

Mer info inom kort.

Vill du samarbeta med oss?

Hör av dig!

Tack för ditt meddelande!