På Fokus Styrka arbetar vi mycket med träningstekniken Muscle Activation Techniques® som innefattar både rörelse- och muskeltester som identifierar svaga muskler och positioner som behöver extra uppmärksamhet och behandlar för att öka styrka och rörlighet. Tekniken hjälper nerv- och muskelsystemet att bli mer effektivt på att återhämta sig från inflammation orsakat av skador, överbelastning eller annan fysisk stress. Vårt sätt att arbeta kan även hjälpa onda ryggar, knän, höfter och axlar som skapar problem med rörelser i din sport eller vardag.

​

Vi vet att kroppen mår bättre om den är i balans, stark och stabil, därför är det just det som vi först och främst lägger fokus på. Redan efter första besöket kan du märka stor skillnad och få en ny förståelse om vad denna typen av träning kan göra för ditt välmående. Vill du veta mer innan du bokar, går det bra att boka en konsultation via telefon.

VÅRA SAMARBETEN

Vi älskar samarbeten och jobbar ständigt med att skapa nya kontakter som dels kan utöka vad vi kan erbjuda till våra klienter men även berika våra egna kunskaper. Är du intresserad av att samarbeta med oss, hör av dig!