FOKUS STYRKA
EST 2017

/

Muskelaktivering och Personlig Träning.

City Running

Klas O., motionär

"Sprang nu för första gången på minst 2 mån, 9 km UTAN SÅ LITE SOM EN ILNING I VÄNSTER VAD!! Verkar som det gjorde susen med MAT® för detta senast. STORT TACK!"

Älskar du att träna, idrotta, vara aktiv och motionera? Då har du sannolikt stött på någon typ av skada eller upprepad stelhet, ömhet efter eller under denna aktivitet. Upplever du kanske att du inte kommer vidare i utvecklingen med din rehabilitering eller träning? Återkommer samma problem som du initialt sökt hjälp för, trots åtgärd?

 

Ibland behöver kroppen hjälp utöver traditionell träning och rehabilitering för att kunna ta nästa steg i sitt läkande. På Fokus/Styrka ser vi till hela kroppen, tar hänsyn till allt som din kropp har varit med om och inte bara den aktuella skadan eller problemet. Detta kräver mer av mig, men även av dig. Läs mer här om vad du kan förvänta dig under ett besök. 

Sofia har gått sina utbildningar i USA och Kanada är bland annat utbildad i träningsvetenskap genom RTS® och MSS™ programmet som står till grund för hela hennes tänkande. Sofia har även certifieringar i Muscle Activation Techniques® och Isophit™ isometrisk träning som hon båda introducerade i Sverige år 2017.

 

 
Hitta HIT

Muskötgatan 4, Helsingborg

 

Du hittar oss mittemot Volkswagen. Kör in på gården genom de öppna grindarna mellan Malmbergs och Autoexeperten, där det även finns gott om parkering.

Cykel kan du parkera längs med väggen utanför lokalen. Busshållsplats för stadsbuss nr 21 finns precis utanför. Närmsta tågstation är Maria station, ca 400 m eller 6 min promenad.

Välkommen!

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
Säg hej

Klart! Meddelandet mottaget. Vänligen tillåt 24 timmar för respons.

Jag älskar samarbeten och jobbar ständigt med att skapa nya kontakter som dels kan utöka vad jag kan erbjuda till våra klienter men även berika mina egna kunskaper. Är du intresserad av att samarbeta, hör av dig!

FOKUS/STYRKA

HELSINGBORG

Kontakt

Sofia Lee

Muskötgatan 4

254 66 Helsingborg

fokusstyrka@gmail.com

0703-367 980

Bokningsbara tider:

Mån - Fr: 9:00 till 18:00

Andra tider: enligt överenskommelse

  • Facebook
  • Instagram